Na prvé stretnutie s psychológom, psychiatrom alebo iným odborníkom sa priprav tak, aby si im vedel čo najjednoduchšie a najpresnejšie opísať, čo sa deje. Nemusíš mať všetko dokonale spísané, stačí základ.
Čo si pripraviť Krátky opis problémov: čo ťa trápi, ako dlho to trvá a či sa to zhoršuje alebo zlepšuje. Príznaky: napríklad nálada, spánok, úzkosť, únava, podráždenosť, sústredenie, chuť do jedla, strachy alebo iné ťažkosti. Lieky a zdravotné problémy: zoznam liekov, ktoré berieš, a diagnóz, ktoré už máš. Dôležité udalosti: stres, strata, konflikt, zmena práce, školy alebo vzťahov. Otázky: čo chceš vedieť, čo očakávaš a čo by si chcel zlepšiť.
Na prvé stretnutie s psychológom, psychiatrom alebo iným odborníkom sa priprav tak, aby si im vedel čo najjednoduchšie a najpresnejšie opísať, čo sa deje. Nemusíš mať všetko dokonale spísané, stačí základ.
Čo si pripraviť Krátky opis problémov: čo ťa trápi, ako dlho to trvá a či sa to zhoršuje alebo zlepšuje. Príznaky: napríklad nálada, spánok, úzkosť, únava, podráždenosť, sústredenie, chuť do jedla, strachy alebo iné ťažkosti. Lieky a zdravotné problémy: zoznam liekov, ktoré berieš, a diagnóz, ktoré už máš. Dôležité udalosti: stres, strata, konflikt, zmena práce, školy alebo vzťahov. Otázky: čo chceš vedieť, čo očakávaš a čo by si chcel zlepšiť.
Na prvé stretnutie s psychológom, psychiatrom alebo iným odborníkom sa priprav tak, aby si im vedel čo najjednoduchšie a najpresnejšie opísať, čo sa deje. Nemusíš mať všetko dokonale spísané, stačí základ.
Čo si pripraviť Krátky opis problémov: čo ťa trápi, ako dlho to trvá a či sa to zhoršuje alebo zlepšuje. Príznaky: napríklad nálada, spánok, úzkosť, únava, podráždenosť, sústredenie, chuť do jedla, strachy alebo iné ťažkosti. Lieky a zdravotné problémy: zoznam liekov, ktoré berieš, a diagnóz, ktoré už máš. Dôležité udalosti: stres, strata, konflikt, zmena práce, školy alebo vzťahov. Otázky: čo chceš vedieť, čo očakávaš a čo by si chcel zlepšiť.
Na prvé stretnutie s psychológom, psychiatrom alebo iným odborníkom sa priprav tak, aby si im vedel čo najjednoduchšie a najpresnejšie opísať, čo sa deje. Nemusíš mať všetko dokonale spísané, stačí základ.
Čo si pripraviť Krátky opis problémov: čo ťa trápi, ako dlho to trvá a či sa to zhoršuje alebo zlepšuje. Príznaky: napríklad nálada, spánok, úzkosť, únava, podráždenosť, sústredenie, chuť do jedla, strachy alebo iné ťažkosti. Lieky a zdravotné problémy: zoznam liekov, ktoré berieš, a diagnóz, ktoré už máš. Dôležité udalosti: stres, strata, konflikt, zmena práce, školy alebo vzťahov. Otázky: čo chceš vedieť, čo očakávaš a čo by si chcel zlepšiť.
Na prvé stretnutie s psychológom, psychiatrom alebo iným odborníkom sa priprav tak, aby si im vedel čo najjednoduchšie a najpresnejšie opísať, čo sa deje. Nemusíš mať všetko dokonale spísané, stačí základ.
Čo si pripraviť Krátky opis problémov: čo ťa trápi, ako dlho to trvá a či sa to zhoršuje alebo zlepšuje. Príznaky: napríklad nálada, spánok, úzkosť, únava, podráždenosť, sústredenie, chuť do jedla, strachy alebo iné ťažkosti. Lieky a zdravotné problémy: zoznam liekov, ktoré berieš, a diagnóz, ktoré už máš. Dôležité udalosti: stres, strata, konflikt, zmena práce, školy alebo vzťahov. Otázky: čo chceš vedieť, čo očakávaš a čo by si chcel zlepšiť.