Načo prišiel do Kanady ten Zelený klaun , no žobrať o peniaze a vojenskú techniku . Doma sa mu to už padá na hlavu , a potrebuje ešte nejaké drobné na svoje účty . Ono síce už kúpil v zahraničí 3 či 4 rezidencie , nejakú tú jachtu , ale ešte by sa niečo zišlo prikúpiť , takže ak ešte Kanada pustí perie , EÚ pustí pár miliárd - tak po vojne bude sveta žiť . A tí ostatní v Európe budú dlhy platiť a platiť , až zčernajú .
Ukrajinci si musia spraviť poriadok doma a samy. Tí migranti sa samozrejme cítia ohrození, ale aj takáto je politika, v ktorej bežní ľudia ťahajú za kratší koniec.
preco potom nedavas minusky aj sebe? lebo zas len dristas o dristani, opica? 😉pravda je taka ze ani nemas mozgovu kapacitu odpisat nieco zmysluplne. je tak jednoduche vas jednoduchych vysibat retoricky...co, 'nepaci ti pravda', opica? 😉
Ak sa nevieš vykakať a nepomohlo ani zasunutie análneho kolíka, prestaň s ďalším zavádzaním alebo tlačením. Môže ísť o zápchu, stolicu zaseknutú v konečníku, ale niekedy aj o stav, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie.
Dýchaj pomalšie a hlbšie, napríklad nádych na 4, výdych na 6.
Spomaľ reč aj pohyby. Keď sa telo upokojí navonok, často sa upokojí aj vnútri.
Sústreď sa na obsah, nie na seba. Namiesto „ako vyzerám?“ si povedz „čo chcem odovzdať?“
Pripusti si trému. Čím viac s ňou bojuješ, tým silnejšia býva. Skôr si povedz: „Som nervózny/á, ale môžem to aj tak zvládnuť.“
Ukrajinci v Kanade (aj v Európe) by si mohli všimnúť, že ich vojna je už v záverečnej fáze a že tí čo majú len štatút utečenca (bez občianstva) budú po skončení vojny poslaný domov budovať ich Ukrajinskú vlasť. Tak to bude.
Mnozí možná neví ,ale Ukroši z Kanady,i potomci Banderovců byli nejaktivnější v agresi proti Rusům už cca v roce 2014 .Ukrajincům pomáhali z Kanady školitelé, zbraně ,etc.
ani v jedinej polvete nemas pravdu. nastuduj si pravo OSN na samoustanovenie narodov, nastuduj si co je to Republika s vlastnym parmalentom, (DLR, LLR), nastuduj si co je to utok ukrajiny na republiku ktora presla legitimnym procesom ustanovenia (refrendum, volby, parlament), kto vlastne vrazdil koho (20 tisic obeti v DLR a LLR priznava OSN), koho parlament poziadal rusov o vojensku pomoc, potom predychaj, potom aj s pomocou Ai skoncipuj zmylsuplnu a hlavne pravdivu vetu a AZ POTOM POSTUJ, OPICA. ale ja viem, ty proste ignorujes fakty, splietas si svoje, potieras realitu..ale to je psychologicka porucha, co na to 955 psychousov? bol si aspon u jedneho s tak zavaznou poruchou? hm, Opica? no daaaaaaj teraz ako sa nic z toho nestalo....ale ako vravim, potieras realitu. to je porucha...
Jasné — tu je krátky 7-dňový plán na budovanie sebavedomia:
Deň 1: Zastav vnútorné zhadzovanie
Keď si povieš niečo typu „som neschopný“, prepíš to na neutrálnejšie:
„Toto mi ešte nejde, ale môžem sa zlepšiť.“
Cieľ je prestať si podkopávať seba samého.
Deň 2: Splň jeden malý záväzok
Vyber si jednu drobnú vec, ktorú určite zvládneš — napríklad upratať stôl, prejsť sa 15 minút alebo dokončiť jeden odložený úkol.
Sebavedomie rastie cez dôkaz, že vieš dodržať slovo sám sebe.
Deň 3: Vystup o trochu istejšie
Pri jednom rozhovore alebo správe skús hovoriť stručnejšie, pokojnejšie a bez zbytočného ospravedlňovania.
Ide o to trénovať dojem istoty, aj keď ju ešte úplne necítiš.
Deň 4: Urob niečo, čo odkladáš
Vyber si jednu vec, ktorú si dlho odkladal. Keď ju dokončíš, získaš pocit kontroly a posilní sa viera vo vlastné schopnosti.
Deň 5: Obmedz porovnávanie
Aspoň na jeden deň si všimni, ako často sa porovnávaš s inými. Keď to zachytíš, povedz si:
„Mám inú cestu a iné tempo.“
Deň 6: Pripomeň si svoje silné stránky
Napíš si 3 veci, v ktorých si dobrý, alebo 3 situácie, ktoré si zvládol.
Sebavedomie sa buduje aj tým, že si uvedomíš vlastné opory, nie len chyby.
Deň 7: Urob malý krok mimo komfortu
Skús niečo mierne nepríjemné, ale zvládnuteľné — napríklad ozvať sa, pýtať sa, povedať svoj názor.
Práve tieto malé výstupy z komfortu najviac posúvajú sebavedomie
u-u-a-a...pisal som "potom aj s pomocou Ai skoncipuj zmylsuplnu a hlavne pravdivu vetu a AZ POTOM POSTUJ, OPICA." tvoje pamflety aj ked 1000 krat opakujes, nezmenia pravdu, opica. mozem ta prist kopnut do guliek, opica? lebo len na to si dobry
Prečo sa kanada nepodelí s bohatstvom, ktoré má s ostatným svetom. Veď v prepočte na jedného ich obyvateľa a rozlohy pripadá cca 2,5x viac bohatstva, ako na jedného Rusa.
Miloš, Pomáha aj držanie tela, hlas a spôsob vystupovania. Keď hovoríš pokojne, jasne a bez zbytočného ospravedlňovania, tvoje správanie začne podporovať aj vnútorný pocit istoty. A nakoniec je veľmi dôležité mať okolo seba ľudí, ktorí ťa systematicky neponižujú, pretože prostredie vie sebavedomie budovať aj ničiť.
Deklarace o stoletém partnerství navazuje na bezpečnostní dohodu z února roku 2024 a akční plán podepsaný loni v srpnu — jde tedy o třetí vrstvu stále hustší sítě závazků, které Kanada vůči Ukrajině přijímá. Carney to shrnul jednou větou, která zní skoro jako reklamní slogan, ale naprosto přesně vystihuje podstatu věci: „Ukrajinci pomohli vybudovat Kanadu a Kanaďané pomohou obnovit Ukrajinu.“
Debil, vo Ľvove stojí asi 6 metrová socha Banderu. A to nehovorím o malých sochách, pomenovaniach ulíc a námestiach, obrazoch v kanceláriách...to si fakt tak tupý? Alebo si zapredal dušu?
Načo prišiel do Kanady ten Zelený klaun , no žobrať o peniaze a vojenskú techniku . Doma sa mu to už padá na hlavu , a potrebuje ešte nejaké drobné na svoje účty . Ono síce už kúpil v zahraničí 3 či 4 rezidencie , nejakú tú jachtu , ale ešte by sa niečo zišlo prikúpiť , takže ak ešte Kanada pustí perie , EÚ pustí pár miliárd - tak po vojne bude sveta žiť . A tí ostatní v Európe budú dlhy platiť a platiť , až zčernajú .
Ale no. Možno si prišiel aj zasunúť.
Ukrajinci si musia spraviť poriadok doma a samy. Tí migranti sa samozrejme cítia ohrození, ale aj takáto je politika, v ktorej bežní ľudia ťahajú za kratší koniec.
takze Ksenii vadi ze nemozu parazitit na socialnych davkach, stat sa kanadanmi, a zacat si zit emeriken driiim...no ale take nieco, zly Volod, zly....
coze, Batuska, 'nepaci ti pravda'? 😉
preco potom nedavas minusky aj sebe? lebo zas len dristas o dristani, opica? 😉pravda je taka ze ani nemas mozgovu kapacitu odpisat nieco zmysluplne. je tak jednoduche vas jednoduchych vysibat retoricky...co, 'nepaci ti pravda', opica? 😉
Všetko, čo napíšeš je len dríst a ja pod drísty dávam mínus !.. TAK TO SI DAJ MINUSKY POD.... VŠETKY TVOJE DRÍSTY !
Ak sa nevieš vykakať a nepomohlo ani zasunutie análneho kolíka, prestaň s ďalším zavádzaním alebo tlačením. Môže ísť o zápchu, stolicu zaseknutú v konečníku, ale niekedy aj o stav, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie.
Dýchaj pomalšie a hlbšie, napríklad nádych na 4, výdych na 6. Spomaľ reč aj pohyby. Keď sa telo upokojí navonok, často sa upokojí aj vnútri. Sústreď sa na obsah, nie na seba. Namiesto „ako vyzerám?“ si povedz „čo chcem odovzdať?“ Pripusti si trému. Čím viac s ňou bojuješ, tým silnejšia býva. Skôr si povedz: „Som nervózny/á, ale môžem to aj tak zvládnuť.“
Ukrajinci v Kanade (aj v Európe) by si mohli všimnúť, že ich vojna je už v záverečnej fáze a že tí čo majú len štatút utečenca (bez občianstva) budú po skončení vojny poslaný domov budovať ich Ukrajinskú vlasť. Tak to bude.
Mnozí možná neví ,ale Ukroši z Kanady,i potomci Banderovců byli nejaktivnější v agresi proti Rusům už cca v roce 2014 .Ukrajincům pomáhali z Kanady školitelé, zbraně ,etc.
tebe niekto vyvraždil komplet celý mozog Miloš, daj obrázok, daj
Proč sem lezeš od svých z pískoviště ?
ani v jedinej polvete nemas pravdu. nastuduj si pravo OSN na samoustanovenie narodov, nastuduj si co je to Republika s vlastnym parmalentom, (DLR, LLR), nastuduj si co je to utok ukrajiny na republiku ktora presla legitimnym procesom ustanovenia (refrendum, volby, parlament), kto vlastne vrazdil koho (20 tisic obeti v DLR a LLR priznava OSN), koho parlament poziadal rusov o vojensku pomoc, potom predychaj, potom aj s pomocou Ai skoncipuj zmylsuplnu a hlavne pravdivu vetu a AZ POTOM POSTUJ, OPICA. ale ja viem, ty proste ignorujes fakty, splietas si svoje, potieras realitu..ale to je psychologicka porucha, co na to 955 psychousov? bol si aspon u jedneho s tak zavaznou poruchou? hm, Opica? no daaaaaaj teraz ako sa nic z toho nestalo....ale ako vravim, potieras realitu. to je porucha...
Mrháš sily na debila.
Jasné — tu je krátky 7-dňový plán na budovanie sebavedomia:
Deň 1: Zastav vnútorné zhadzovanie Keď si povieš niečo typu „som neschopný“, prepíš to na neutrálnejšie: „Toto mi ešte nejde, ale môžem sa zlepšiť.“ Cieľ je prestať si podkopávať seba samého.
Deň 2: Splň jeden malý záväzok Vyber si jednu drobnú vec, ktorú určite zvládneš — napríklad upratať stôl, prejsť sa 15 minút alebo dokončiť jeden odložený úkol. Sebavedomie rastie cez dôkaz, že vieš dodržať slovo sám sebe.
Deň 3: Vystup o trochu istejšie Pri jednom rozhovore alebo správe skús hovoriť stručnejšie, pokojnejšie a bez zbytočného ospravedlňovania. Ide o to trénovať dojem istoty, aj keď ju ešte úplne necítiš.
Deň 4: Urob niečo, čo odkladáš Vyber si jednu vec, ktorú si dlho odkladal. Keď ju dokončíš, získaš pocit kontroly a posilní sa viera vo vlastné schopnosti.
Deň 5: Obmedz porovnávanie Aspoň na jeden deň si všimni, ako často sa porovnávaš s inými. Keď to zachytíš, povedz si: „Mám inú cestu a iné tempo.“
Deň 6: Pripomeň si svoje silné stránky Napíš si 3 veci, v ktorých si dobrý, alebo 3 situácie, ktoré si zvládol. Sebavedomie sa buduje aj tým, že si uvedomíš vlastné opory, nie len chyby.
Deň 7: Urob malý krok mimo komfortu Skús niečo mierne nepríjemné, ale zvládnuteľné — napríklad ozvať sa, pýtať sa, povedať svoj názor. Práve tieto malé výstupy z komfortu najviac posúvajú sebavedomie
preco sa NATO rozsiruje uz 10rocia smerom k ruskym hraniciam?
u-u-a-a...pisal som "potom aj s pomocou Ai skoncipuj zmylsuplnu a hlavne pravdivu vetu a AZ POTOM POSTUJ, OPICA." tvoje pamflety aj ked 1000 krat opakujes, nezmenia pravdu, opica. mozem ta prist kopnut do guliek, opica? lebo len na to si dobry
Miloš, daj obrázok, daj!
Prečo sa kanada nepodelí s bohatstvom, ktoré má s ostatným svetom. Veď v prepočte na jedného ich obyvateľa a rozlohy pripadá cca 2,5x viac bohatstva, ako na jedného Rusa.
Miloš, Pomáha aj držanie tela, hlas a spôsob vystupovania. Keď hovoríš pokojne, jasne a bez zbytočného ospravedlňovania, tvoje správanie začne podporovať aj vnútorný pocit istoty. A nakoniec je veľmi dôležité mať okolo seba ľudí, ktorí ťa systematicky neponižujú, pretože prostredie vie sebavedomie budovať aj ničiť.
Trumpete by stačilo, keby sa Kanada podelila s USA.
Pochybujem, že by sa Trumpeta chcel deliť, nanajvýš takým podielom, ako tí zbojníci v Smelom zajkovi, keď si delili dukáty - jeden tebe tri mne.
a na poradí vôbec nezáleží.
A vyzebral tam toho dost: Sto let přátelství a balík raket: Kanada posílá Kyjevu miliardy i plyn na zimu
Deklarace o stoletém partnerství navazuje na bezpečnostní dohodu z února roku 2024 a akční plán podepsaný loni v srpnu — jde tedy o třetí vrstvu stále hustší sítě závazků, které Kanada vůči Ukrajině přijímá. Carney to shrnul jednou větou, která zní skoro jako reklamní slogan, ale naprosto přesně vystihuje podstatu věci: „Ukrajinci pomohli vybudovat Kanadu a Kanaďané pomohou obnovit Ukrajinu.“
Prečo si vy buzzeranti vždy musíte dať meno podľa kalendára?
ahoj debil, zase si tu? neni si v bruzzeli?
židom treba slúžiť bez odvrávania!
Vsak pred rokom sa vytesovali, ked nejaky ukrajinsky prislusnik SS dostal v kanadskom parlamente vyznamenanie za ucasti Zelenskeho.
https://medium.seznam.cz/clanek/pavel-kmoch-ukrajinska-divize-ss-galizien-137862
ja neviem, ale hajluje sa tam a SS zločincom tam stavajú pamätníky
Debil, vo Ľvove stojí asi 6 metrová socha Banderu. A to nehovorím o malých sochách, pomenovaniach ulíc a námestiach, obrazoch v kanceláriách...to si fakt tak tupý? Alebo si zapredal dušu?